Wat houdt de ander bezig

Op deze pagina Wat houdt de ander bezig bieden wij een oefening aan die partners helpen meer verdieping in hun relatie te krijgen.

In lange relaties gaan veel gesprekken over dagelijkse dingen en klusjes. Vooral in een druk huishouden met banen en/of kinderen. Wat zullen we vanavond eten? Zet jij even de groenbak buiten? Denk eraan dat we volgende week naar Henk en Ingrid gaan.

Volgens John en Julie Gottman, relatieonderzoekers en schrijven van een aantal boeken op gebied van relaties, zijn deze koffietafelgesprekken geen gesprekken die de intimiteit vergroten. Wat zijn dan betere onderwerpen? Gottman: “Vraag je partner naar zijn of haar diepste dromen.” Of “Vraag hoe je nog beter van hem of haar kunt houden.”

Oefening

Vergroot de intimiteit door het antwoord op de onderstaande vragen te achterhalen. Luister met aandacht en nieuwsgierigheid, zonder te oordelen. Vraag door als het antwoord niet concreet genoeg is.

  • Wat houdt je partner op dit moment het meest bezig?
  • Wat ziet je partner als ideale baan?
  • Welke twee mensen bewondert je partner het meest?
  • Wie is zijn of haar minst favoriete familielid en waarom is dit?
  • Waar maakt je partner op dit moment zich het meest zorgen over?
  • Wat vindt je partner de fijnste manier om met deze zorgen om te gaan?
  • Wat zou je partner als eerst willen veranderen aan zijn/haar eigen leven als hij/zij daar nu de kans voor kreeg?
  • Wie is voor je partner zijn/haar belangrijkste steun, buiten jou om?

Kan je zelf nog meer vragen bedenken die je aan je partner kunt stellen?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *